"ЗАПАСНОЙ АЭРОДРОМ" - oruzheynik.com

Форум предназначен для всех, кто интересуется самостоятельным изготовлением, историей и развитием всех видов исторического оружия
Текущее время: 18 июл 2018, 01:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Помощь начинающим кюдзинам (Кюдо)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 00:38 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2009, 14:12
Сообщения: 17279
Откуда: МЫТИЩИ
Благодарил (а): 10014 раз.
Поблагодарили: 7842 раз.
Тема для тех, кто всё-таки решил освоить технику стрельбы из японского лука.
Занятия ведет чемпион Европы по Кюдо - ЕЛЕНА АКИМОВА
Данная тема является копией статей с сайта Елены (с её разрешения) и будет
дополнятся по мере поступления новых материалов.
Вопросы можно задавать в теме (я передам ;) )




Д А Й С А Н

Последние несколько тренировок я заметила, что в промежуточной стадии Daisan есть ошибки у многих, даже давно занимающихся кюдзинов.
Изображение

Вот некоторые моменты, следуя которым вы можете проверить и улучшить свой Daisan:
1-плечи не поднимаются и левое плечо не уходит вперед
2-плечи раскрываются в стороны (к мишени и от мишени), вы как будто толкаете плечами воображаемые стены
3-правая рука практически остается на месте, она расслабленна и запястье имеет округлую мягкую форму
4-левая рука абсолютно выпрямлена, большой палец активно тянется вперед (вплоть до того, когда ноготь большого пальца начинает смотреть наверх)
5-локтевой сустав повернут таким образом, что локтевой сгиб направлен перпендикулярно осевой линии тела
6-ваша спина напряжена, все тело имеет тонус, а мышцы пресса напряжены активно
7-плоскость лука параллельна плоскости тела
8-мишень видно возле локтя

Самое главное:
чувствуйте, как вы "растете" вверх и в стороны, как позвоночник выпрямляется, не позволяйте себе расслабляться.
В Daisan можно чувствовать довольно сильное напряжение, как будто не хватает сил, но это ощущение сразу проходит как только начинаете двигаться дальше.
Не нужно себя жалеть и думать о том, как это тяжело - нужно просто делать!



За это сообщение автора Мартын поблагодарили - 3: Аффтурр, Businka, Палыч
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
.